沒(méi)想到距離上次消化吸收數(shù)據(jù)面板上時(shí)間值才兩三日，現(xiàn)在又積滿30個(gè)小時(shí)了。

　　想想也是那部新劇的數(shù)據(jù)上又大漲，讓更多人知道謝玉存在的原因。

　　考慮到這畢竟是無(wú)魔世界，瑜伽瑙力法再厲害，消化吸收也不能違背生物定律，是有限的。

　　若積蓄時(shí)間超過(guò)30個(gè)小時(shí)，謝玉怕會(huì)傷到本源，想著盡快消化才好。

　　正好剛才辛苦，正要補(bǔ)充能量，一并來(lái)了。

　　也就是謝玉了，這一出一進(jìn)的，鐵打的漢子也要生毛病的的。

　　尤其牛肉干、高能巧克力、藥湯丸劑的組合，只要點(diǎn)擊數(shù)據(jù)接受時(shí)。

　　謝玉突然靈感會(huì)心一下，這瑜伽瑙力法雖是一級(jí)功法，但在多次的時(shí)間轉(zhuǎn)化下，其潛力也差不多到頂了。

　　如今源源不斷的信力傳播，讓“時(shí)間轉(zhuǎn)化器”逐漸快速開(kāi)適的同時(shí)，也給了謝玉更多選擇機(jī)會(huì)！

　　靈念搜索能適配替代瑜伽瑙力法的姿勢(shì)。

　　“龍旗”？

　　這個(gè)龍旗自然不是一支普通的旗幟，而是一種鍛煉從肩膀開(kāi)始，到背闊肌、手臂、上半身核心肌肉和雙腿，類(lèi)似雙腿離地卷腹的的基礎(chǔ)武術(shù)姿勢(shì)之一。

　　分為基礎(chǔ)龍旗，以及在基礎(chǔ)龍旗之上延伸出的各種龍旗動(dòng)作變體，包括龍旗龍旗剪刀腳，龍旗反向卷腹，負(fù)重龍旗，龍旗+單腳交替收膝之類(lèi)。

　　當(dāng)然，目前能做到的應(yīng)該只有基礎(chǔ)龍旗，但效果也總比挖掘潛力已經(jīng)到頭的瑜伽瑙力法強(qiáng)些了。

　　想到此，謝玉再咬下最后一口牛肉干，實(shí)在一點(diǎn)也吃不下了，點(diǎn)擊領(lǐng)取！

　　意識(shí)迷糊中，一邊為昨晚的辛苦恢復(fù)體力，一邊積蓄新的能量，好一個(gè)公私兩便，點(diǎn)贊，點(diǎn)贊！

　　模糊印象中，自己好像躺在一條硬板凳上，不停的卷腹抬腿……。

　　再醒來(lái)時(shí)，謝玉是被電話吵醒的。

　　陌生電話？

　　真煩，但看到是本地的好難，加上雮塵珠過(guò)濾，應(yīng)該不是詐騙號(hào)，而是現(xiàn)在還不是詐騙電話猖獗的時(shí)候。

　　謝玉隨手接了起來(lái)，沒(méi)多久掛了電話，年輕人正拼事業(yè)的時(shí)候，可不能誰(shuí)懶覺(jué)呀！

　　原是謝玉新劇主題曲，在網(wǎng)友音樂(lè)愛(ài)好者觀眾幫助下，隨著新劇熱播，現(xiàn)已沖破音樂(lè)熱榜前十。

　　央視音樂(lè)頻道，也是知道昨日謝玉在綜藝節(jié)目的神奇表現(xiàn)，今日音樂(lè)榜單有名，立刻有人提議請(qǐng)謝玉過(guò)來(lái)一趟，既是蹭熱度，也是雙方的相互成就！

　　果然，聽(tīng)到是央視的電話，那個(gè)年輕人了也是懂事的沒(méi)有拒絕。

　　約好了時(shí)間，謝玉趕緊起來(lái)洗漱，又把昨晚戰(zhàn)斗留下的痕跡扔進(jìn)洗衣機(jī)后，換了件新衣服！

　　天大地大，吃飯最大。

　　熟悉豬皮套餐中，謝玉又加了半只燒雞。

　　這才有閑心查看下，新的數(shù)據(jù)面板變化

　　【宿主：謝玉】

　　【身體年齡：19】

　　【身體狀態(tài)：71分】

　　【功法名稱(chēng)：標(biāo)準(zhǔn)龍旗】

　　【功法等級(jí)：一級(jí)】

　　【存儲(chǔ)時(shí)間：0】

　　【進(jìn)度：完成】

　　不錯(cuò)，順利漲了一分，昨晚辛苦疲憊也一消而散了。

　　再看了下時(shí)間，想到到底是央視，還是加快了進(jìn)餐速度！